Babalar Kulübüne Hoş Geldiniz
Eveett, eşinizden o muhteşem haberi aldınız. Tebrikler hamilesiniz! Hamilesiniz diyorum çünkü bu süreçte birçok farklılığı eşiniz yaşayacak fakat sizin desteğiniz…
Kötü evlilik mi, Boşanmak mı?
142 bin 488 Geçen yıl açıklanan boşanan çift sayısı. Bir yabancı filimde çocuk tartışan ebeveynlerine “Yeter! Beni paramparça ediyorsunuz!” diye…
Peki, Hamilelikte Sizi Neler Bekliyor?
Bir bebeğin hayatınızda yaratacağı değişimler, bebek sahibi olmaya karar verdiğiniz anda başlar. İçinizdeki annelik içgüdüsüyle başlayan bu değişim, önce bebeğinizin…
Öğretmen Çocuğa Nasıl Öğretir
Öğretim, başka bir kişinin davranışını veya düşünce sürecini değiştirmeyi amaçlayan bir tür kişilerarası etki türüdür. Birçok farklı ayarda ve birçok…
Beyaz Yakalı Ebeveyn Olmak
“Çalışan bir ebeveyn olmak zor olabilir. Fakat yaşlandıkça, diğer birçok şey gibi, gittikçe daha iyi ve kolay bir hâl alır.”…
Ebeveyn Olmaya Hazır mısınız?
Bir an da gelen halsizlik, sürekli uyuma isteği, hafif hafif başlayan mide bulantıları ve bu fiziksel yakınmalara eşlik eden kafanızda…
Kişiliğiniz ve Çocuk Yetiştirmek
Çocuk yetiştirmek bilmediğiniz size yabancı gelen birçok özelliğinizi ortaya çıkarır. Hem iyi hem kötü… Çocuk yetiştirmek aslında içimizde olan temel…
İlişkinizdeki Dinamikleri Fark Edin !
İlişkiler çoğu zaman kafa karıştırıcıdır. Sorunlar ortaya çıktığında detaylara o kadar çok takılırız ki resmin bütününü görmek zorlaşır. İlişkilerin altında…
İçimizdeki Ebeveyn: Eleştirilen Ebeveyne Dönüşme Yolculuğu
Hiç susturamadığımız o ‘yargılayıcı’ sesler.. “Ben çocukken annem çok titiz bir kadındı. Şimdi hatırlıyorum da temizlik yaptığı zamanlar evimizin içindeki…
İçimizdeki Ebeveyn: Eyvah! İçimden Annem Çıktı
“Bir bebek olarak dünyaya geliyorum. Sonra bir çocuk oluyorum. Sonra bir ergen ve yetişkin… Sonra bir bebeğim oluyor. Onu yetiştirmek…
Psikologlar Kimdir?
Siz ilaç yazanlardan mısınız yoksa konuşanlardan mısınız? Psikoloji ve psikiyatri toplumumuzda en çok karıştırılan iki alandır. Neredeyse her psikolog ve…
Anne Kendini Sev
Çocuklar hissederler… Hatta en çok onlar hissederler. Çocuklarınızdan en çok mutlu olmalarını beklersiniz ve bu en doğal hakkınızdır. Ancak siz…
Kadın Olmak
“Biz ne garip şeyleriz ki; doluyuz, bazıyız, avuntuluyuz.” Bugün 8 Mart Dünya Kadınlar Günü. Öncelikle bu yazımı tüm kadınlar için…
Olumlu Aile İklimi Yaratmak
Çocuğunuzla konuşuyor musunuz? ‘Evet tabii ki’ dediğinizi duyar gibiyim. Peki, bu konuşmanın ne kadarında emir vermek, tehdit etmek, sorgulamak, eleştirmek,…
Bana Hazır Mısın Anne?
‘Merhaba anne, Henüz dünyada değilim ama yaklaşık 280 günlük bir yolculuğun ardından yanında olacağım. Burada her an benim için yeni…
Nasıl Bir Anne/Babasınız?
Otoriter, müsamahakâr, ihmalkâr ya da dengeli, siz hangisisiniz? Otoriter Ebeveyn: “Ya benim dediğim olur ya da benim dediğim olur!”. Çocuğunuzu…
İnsomnia: Uyuyamayanlar Kulübü
İnsan yaşamının en temel ve vazgeçilmez etkinliklerinden biri nedir diye sorsak ‘uyku’ sanırım gelen cevaplar arasında en sık göreceklerimizden biri…
Aç Olan Bedeniniz Değil Duygularınız
‘Aç olan karnınız değil, duygularınız.’ Açlığın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliriz. Mideniz boşsa, gurulduyor hatta hafiften bulanıyorsa bir şeyler…
Bağlanma Korkusu Olan Kişileri Nasıl Tanırsınız?
Bazıları neden ıssız adam/kadın olmayı seçer? İnsan doğası gereği bağlanma arayışı ve ait olma gayesi içerisindedir. Günlük hayatta duyduğumuz ‘anın…
Cinsel Sağlık Eğitimi
Dünya Sağlık Örgütü cinsel sağlığı “cinsel yaşamın bedensel, ruhsal, zihinsel ve sosyal açıdan bir bütün olarak ele alınması yoluyla kişilik,…
Othello Sendromu: Patolojik Kıskançlık
Sevginin olduğu yerde mutlaka az da olsa kıskançlık vardır. Sadece duygusal ilişkilerimizde değil arkadaşlık ve aile ilişkilerimizde de bunu görebiliriz.…
Bipolar Bozukluk
Günlük hayatın akışı içerisinde hepimizin duygu durumunda olağan inişler ve çıkışlar olabilir. O gün ki ruh halimize göre enerjik, neşeli…
Cinsel İşlev Bozukluğu: Denetimsiz (Erken) Boşalma
Erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev bozukluğu erken boşalmadır. Aslında erken demek yerine denetimsiz boşalma demek çok daha doğru olacaktır.…
Panik Atak
Panik atak, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme ve ölüm korkusu ile beraber kontrolü kaybetme korkusu gibi bilişsel ve…
Cinsel İşlev Bozukluğu: Vajinismus
Toplumda yaygın olarak görülen inanış, erkekler cinselliğe daha düşkündür ve onlar için cinsellik doğal bir ihtiyaçtır; kadınlar ise cinsellikten uzaktır…
Yetişkinlerde Cinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel bozuklukların alt başlığında yer alan cinsel işlev bozuklukları yetişkinlerde çok sık rastlanan sorunlar arasında yer almaktadır. Yapılan çalışmalar kadın/erkek…
Yetişkinlerde Cinsellik
Çiftlerin ilişkideki doyumu, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarının karşılanması bireysel mutluluklarına etki ettiği gibi aynı zamanda ebeveynlikleri üzerinde de etkilidir. İlişkilerinde…
Postpartum Depresyon Nedir?
Doğum hem fiziksel hem zihinsel ciddi bir değişim demektir. Doğum sonrasında annede meydana gelen duygusal, fiziksel ve zihinsel değişikliklerin giderek…
Narsist Kimdir?
Herkesin hayatında olan o ‘zor insanlar’ Onları hepiniz tanırsınız, hayatınızın bir noktasında mutlaka var olmuşlardır. Sizi aşağılayan, zorbalık yapan, her…
Bekâr Anne Olmak
Aranızda bekâr anneler var biliyoruz. Geceleri canı acıyan, çaresiz hisseden, hiçbir şey yapamayacağını düşünen, başını yastığa bastırıp gizlice ağlayan; fakat…
Çift Terapisi Nedir?
Çift Terapisi Nedir? Çift terapisi, duygusal bir ilişki yaşayan çiftlerin, ilişkilerini her iki taraf için de daha doyum verici ve…
Anti Sosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?
Toplum içinde kolayca suça/kavgaya karışanları, kendini hiç suçlu hissetmeyenleri, kuralları görmezden gelenleri, hem kendi hem de başkasının güvenliğini tehlikeye atanları…
Ebeveynlik Ehliyeti
Bilinçli bir ebeveyn misiniz ya da ebeveyn adayı mısınız? Bu zamana kadar bu sorular belki sizi kuşkulandırdı belki de sizi…