Renklerin Kişiliğimize Etkisi Var Mıdır?
“Renk hayattır; renksiz bir dünya sanki ölü gibidir. Renkler en eski fikirlerdir, onlar ışığın çocuklarıdır.” – Johannes Itten Araştırmalar renklerin…
Devamını Oku
Aile içindeki rollerinizi ve sınırlarınızı biliyor musunuz?
Aile, toplumun çekirdeğini oluşturur ve organize bir sistemdir, kendini meydana getiren bireyler arasındaki ilişki ağından oluşur. Her ailenin kendi içinde…
Devamını Oku
Bu Yüz Yılın Ebeveyni Misiniz?
21.yy’da Ebeveyn Olmak ‘Çocuklarınızı onların yetişeceği çağ için hazırlayın.’ Toplumun 21.yy’da gelişen ve değişen dünyaya uyum sağlaması ve başarılı olması…
Devamını Oku
Babalar Kulübüne Hoş Geldiniz
Eveett, eşinizden o muhteşem haberi aldınız. Tebrikler hamilesiniz! Hamilesiniz diyorum çünkü bu süreçte birçok farklılığı eşiniz yaşayacak fakat sizin desteğiniz…
Devamını Oku
Kötü evlilik mi, Boşanmak mı?
142 bin 488 Geçen yıl açıklanan boşanan çift sayısı. Bir yabancı filimde çocuk tartışan ebeveynlerine “Yeter! Beni paramparça ediyorsunuz!” diye…
Devamını Oku
Peki, Hamilelikte Sizi Neler Bekliyor?
Bir bebeğin hayatınızda yaratacağı değişimler, bebek sahibi olmaya karar verdiğiniz anda başlar. İçinizdeki annelik içgüdüsüyle başlayan bu değişim, önce bebeğinizin…
Devamını Oku
Öğretmen Çocuğa Nasıl Öğretir
Öğretim, başka bir kişinin davranışını veya düşünce sürecini değiştirmeyi amaçlayan bir tür kişilerarası etki türüdür. Birçok farklı ayarda ve birçok…
Devamını Oku
Beyaz Yakalı Ebeveyn Olmak
“Çalışan bir ebeveyn olmak zor olabilir. Fakat yaşlandıkça, diğer birçok şey gibi, gittikçe daha iyi ve kolay bir hâl alır.”…
Devamını Oku
Ebeveyn Olmaya Hazır mısınız?
Bir an da gelen halsizlik, sürekli uyuma isteği, hafif hafif başlayan mide bulantıları ve bu fiziksel yakınmalara eşlik eden kafanızda…
Devamını Oku
Kişiliğiniz ve Çocuk Yetiştirmek
Çocuk yetiştirmek bilmediğiniz size yabancı gelen birçok özelliğinizi ortaya çıkarır. Hem iyi hem kötü… Çocuk yetiştirmek aslında içimizde olan temel…
Devamını Oku
İlişkinizdeki Dinamikleri Fark Edin !
İlişkiler çoğu zaman kafa karıştırıcıdır. Sorunlar ortaya çıktığında detaylara o kadar çok takılırız ki resmin bütününü görmek zorlaşır. İlişkilerin altında…
Devamını Oku
İçimizdeki Ebeveyn: Eleştirilen Ebeveyne Dönüşme Yolculuğu
Hiç susturamadığımız o ‘yargılayıcı’ sesler.. “Ben çocukken annem çok titiz bir kadındı. Şimdi hatırlıyorum da temizlik yaptığı zamanlar evimizin içindeki…
Devamını Oku
İçimizdeki Ebeveyn: Eyvah! İçimden Annem Çıktı
“Bir bebek olarak dünyaya geliyorum. Sonra bir çocuk oluyorum. Sonra bir ergen ve yetişkin… Sonra bir bebeğim oluyor. Onu yetiştirmek…
Devamını Oku
Psikologlar Kimdir?
Siz ilaç yazanlardan mısınız yoksa konuşanlardan mısınız? Psikoloji ve psikiyatri toplumumuzda en çok karıştırılan iki alandır. Neredeyse her psikolog ve…
Devamını Oku
Anne Kendini Sev
Çocuklar hissederler… Hatta en çok onlar hissederler. Çocuklarınızdan en çok mutlu olmalarını beklersiniz ve bu en doğal hakkınızdır. Ancak siz…
Devamını Oku
Kadın Olmak
“Biz ne garip şeyleriz ki; doluyuz, bazıyız, avuntuluyuz.” Bugün 8 Mart Dünya Kadınlar Günü. Öncelikle bu yazımı tüm kadınlar için…
Devamını Oku
Olumlu Aile İklimi Yaratmak
Çocuğunuzla konuşuyor musunuz? ‘Evet tabii ki’ dediğinizi duyar gibiyim. Peki, bu konuşmanın ne kadarında emir vermek, tehdit etmek, sorgulamak, eleştirmek,…
Devamını Oku
Bana Hazır Mısın Anne?
‘Merhaba anne, Henüz dünyada değilim ama yaklaşık 280 günlük bir yolculuğun ardından yanında olacağım. Burada her an benim için yeni…
Devamını Oku
Nasıl Bir Anne/Babasınız?
Otoriter, müsamahakâr, ihmalkâr ya da dengeli, siz hangisisiniz? Otoriter Ebeveyn: “Ya benim dediğim olur ya da benim dediğim olur!”. Çocuğunuzu…
Devamını Oku
İnsomnia: Uyuyamayanlar Kulübü
İnsan yaşamının en temel ve vazgeçilmez etkinliklerinden biri nedir diye sorsak ‘uyku’ sanırım gelen cevaplar arasında en sık göreceklerimizden biri…
Devamını Oku
Aç Olan Bedeniniz Değil Duygularınız
‘Aç olan karnınız değil, duygularınız.’ Açlığın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliriz. Mideniz boşsa, gurulduyor hatta hafiften bulanıyorsa bir şeyler…
Devamını Oku
Bağlanma Korkusu Olan Kişileri Nasıl Tanırsınız?
Bazıları neden ıssız adam/kadın olmayı seçer? İnsan doğası gereği bağlanma arayışı ve ait olma gayesi içerisindedir. Günlük hayatta duyduğumuz ‘anın…
Devamını Oku
Cinsel Sağlık Eğitimi
Dünya Sağlık Örgütü cinsel sağlığı “cinsel yaşamın bedensel, ruhsal, zihinsel ve sosyal açıdan bir bütün olarak ele alınması yoluyla kişilik,…
Devamını Oku
Othello Sendromu: Patolojik Kıskançlık
Sevginin olduğu yerde mutlaka az da olsa kıskançlık vardır. Sadece duygusal ilişkilerimizde değil arkadaşlık ve aile ilişkilerimizde de bunu görebiliriz.…
Devamını Oku
Bipolar Bozukluk
Günlük hayatın akışı içerisinde hepimizin duygu durumunda olağan inişler ve çıkışlar olabilir. O gün ki ruh halimize göre enerjik, neşeli…
Devamını Oku
Cinsel İşlev Bozukluğu: Denetimsiz (Erken) Boşalma
Erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev bozukluğu erken boşalmadır. Aslında erken demek yerine denetimsiz boşalma demek çok daha doğru olacaktır.…
Devamını Oku
Panik Atak
Panik atak, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme ve ölüm korkusu ile beraber kontrolü kaybetme korkusu gibi bilişsel ve…
Devamını Oku
Cinsel İşlev Bozukluğu: Vajinismus
Toplumda yaygın olarak görülen inanış, erkekler cinselliğe daha düşkündür ve onlar için cinsellik doğal bir ihtiyaçtır; kadınlar ise cinsellikten uzaktır…
Devamını Oku
Yetişkinlerde Cinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel bozuklukların alt başlığında yer alan cinsel işlev bozuklukları yetişkinlerde çok sık rastlanan sorunlar arasında yer almaktadır. Yapılan çalışmalar kadın/erkek…
Devamını Oku
Yetişkinlerde Cinsellik
Çiftlerin ilişkideki doyumu, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarının karşılanması bireysel mutluluklarına etki ettiği gibi aynı zamanda ebeveynlikleri üzerinde de etkilidir. İlişkilerinde…
Devamını Oku
Postpartum Depresyon Nedir?
Doğum hem fiziksel hem zihinsel ciddi bir değişim demektir. Doğum sonrasında annede meydana gelen duygusal, fiziksel ve zihinsel değişikliklerin giderek…
Devamını Oku
Narsist Kimdir?
Herkesin hayatında olan o ‘zor insanlar’ Onları hepiniz tanırsınız, hayatınızın bir noktasında mutlaka var olmuşlardır. Sizi aşağılayan, zorbalık yapan, her…
Devamını Oku
Bekâr Anne Olmak
Aranızda bekâr anneler var biliyoruz. Geceleri canı acıyan, çaresiz hisseden, hiçbir şey yapamayacağını düşünen, başını yastığa bastırıp gizlice ağlayan; fakat…
Devamını Oku
Çift Terapisi Nedir?
Çift Terapisi Nedir? Çift terapisi, duygusal bir ilişki yaşayan çiftlerin, ilişkilerini her iki taraf için de daha doyum verici ve…
Devamını Oku
Anti Sosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?
Toplum içinde kolayca suça/kavgaya karışanları, kendini hiç suçlu hissetmeyenleri, kuralları görmezden gelenleri, hem kendi hem de başkasının güvenliğini tehlikeye atanları…
Devamını Oku
Ebeveynlik Ehliyeti
Bilinçli bir ebeveyn misiniz ya da ebeveyn adayı mısınız? Bu zamana kadar bu sorular belki sizi kuşkulandırdı belki de sizi…
Devamını Oku